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2018年5月15日 (火)

季節の便り⑧  特定健診結果報告書

今朝見たらミニトマトが小さな愛らしい実をつけている。

数えると7個ついていた。

律義に実をつけてくれているミニトマト。

毎朝の水遣りもたのしい作業だ。


ワサビ菜は、もう葉っぱが出ず、薹がたって菜の花に似た花が咲き、

その花が種子になっている。そう、菜種と同じような。


先ほど、机の横に下げている温度計を見たら、なんと℃26。

外は暑いだろうな。



届いた「特定健診結果報告書」をつらつらと読んでいる。

まぁ、想定はしていたが、「軽度LDLコレステロール」には、まいった。

「生活習慣の改善を心がけて下さい」と総合所見の文字。

今回、前回、前々回と数値が並んでいると、体の変化が一目瞭然。

2016年より体重が3キロ弱の増加。

生活習慣の改善って、さて、何をしたらいいんだろう。


M さんから頂いた空豆。

莢を剥くと、なんと赤い豆だった。

空豆は空豆なのだが、「ササゲ」っていう種類かもしれない。

名前を聞くべく M さんにメールを入れるけど音沙汰なし。

ご飯に炊くと「アズキご飯」になるみたいなので、炊いてみた。

赤飯になっていた。(M さんより返信あり。「初姫」という名前の空豆。)



先だっては、H さんに頂いたツタンカーメンの豆は「赤飯」にして

美味しういただいた。

そして、新ワカメを T さんから沢山いただいた。

レシピを参考にしながら、とっかえひっかえ(笑)ワカメ料理を作っている。



今のこの季節、美味しいものばかり。

                        従って、太る、太る。

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